4세는 감정을 조절하는 뇌 영역이 이제 막 자라기 시작합니다. 떼를 쓰는 것은 버릇이 아니라 아직 다룰 줄 모르는 감정이 몸으로 나오는 것이고, 어른이 대신 이름을 붙여 주는 일이 조절의 첫걸음입니다.
마음거울은 감정을 정면으로 다루는 영역입니다. 떠오른 이미지를 그리고 제목을 붙이는 과정에서, 이름 붙이기 어려웠던 감정이 다룰 수 있는 것이 됩니다.
한꺼번에 여러 가지를 바꾸면 무엇이 통했는지 알 수 없습니다. 한 번에 한 단계만 바꾸고 최소 한 주는 유지하는 것이 원칙이고, 흔들리면 주저 없이 이전 단계로 내려가면 됩니다. 오르내리는 것이 실패가 아니라 이 방식의 정상 작동입니다.
1단계는 감정에 이름을 붙여 주는 것입니다. 2단계에서 아이가 스스로 이름을 붙이게 하고, 3단계에서 어떻게 할지 함께 정합니다. 조절은 마지막 단계입니다.
4세는 감정을 말로 구분하기 어려워 몸과 표정으로 먼저 드러냅니다. 마음거울처럼 그림으로 표현하는 활동이 이 시기에 특히 잘 맞는 이유이고, 아이가 그린 것에 이름을 붙여 주면 감정 어휘가 늘기 시작합니다.
